За колоездене и бягане в Stockholm
Stockholm Training Notes
Бягане: Местните бягат по Стокхолм през острови, мостове и вода. Кунгсхолмен поддържа честния Z2 с равни пътеки до езерото Меларен и маршрути като Кунгсхолмен рунт. Сьодермалм има градски вибрации, кафета, гледки и доста хълмове за интервали. Дюргарден дава място за дълги бягане, а неасфалтираните му пътеки са подходящи за трайл дни в Кралския национален градски парк. Хагапаркен е добър избор, когато искаш по-меко покритие без да напускаш града. Стокхолм Рън Клуб, Рън Колектив Стокхолм, ИФ Линнеа лъпнинг, Тим Нордик Трейл и Хагапаркен Паркран поддържат социалната атмосфера през седмицата. Ключови състезания включват Стокхолм Маратон, Стокхолм Екотрайл, Миднатслопет, СТХЛМ 10 и Стокхолмс Брантасте.
Колоездене: Местните карат Стокхолм, защото велосипедните пътеки са важни тук и те минават покрай пристанището. Дюргарден с велосипед се чувства лесно, зеленикаво и без стрес, докато около Сьодермалм е по-интензивно. Енгби Сайклинг Клуб тръгва от Енгбиплан в 8:30 всяка неделя през цялата година, а карането завършва с фика след около 2.5 до 3 часа. В Стокхолм се провеждат шосейни, за начинаещи, социални, маунтинбайк и гравъл каране, предимно в събота и неделя. Фарингьо носи летните шосейни километри, докато Стякет и Йервафелтет взимат есенните и зимните гравъл маршрути. Сьодермалм, Мариаберг, Скинарвиксберг, Катаринавеген, Хорнсгатан/Лундагатан и Вестерброн пазят хълмовете.
Сезон: Лятото дава на Стокхолм най-добрия период за тренировки. От края на май до средата на юли нощта не става напълно тъмно, а летния солстиций дава на града повече от 18 часа слънчева светлина. Местните използват тези дълги вечерни часове за базови километри, обиколки покрай пристанището и бягане, което завършва до водата. Приятното летно време прави Дюргарден, Кунгсхолмен и Скепсхолмен почти твърде лесни. Зимата променя ритъма, но не спира нищо. Стокхолм поддържа средните температури обикновено над 0°C през повечето от годината, а снежната покривка трае между 75 и 100 дни годишно. Зимното бягане и гравъл към Стякет поддържат мускулите в тонус.
