Състезания по колоездене и бягане в Santo André, 2026

Santo André Base Miles

Бягане: Локалите в Санто Андре поддържат бягането просто, с тренировки по улиците около Парке да и съседните маршрути за състезания в Сао Пауло, които попълват календара. Клубът C.R.A AIR FORCE RUNNING дава на сцената едно стабилно име, а ELFO RUNNERS – друго. RUN 21k - MEIA DA ESTRADA VELHA 2026 служи като голямото полумаратоново събитие, когато е нужна основна поддръжка. Nike SP City Marathon поддържа честността на маратонците. Tricolor Run Noturna носи нощната атмосфера на състезанията. Mizuno Athenas Run Stronger поставя силните тренировки около Парке до Пово и Писта Експреса да Маржинал Пинейрос.

Колоездене: Локалите имат много избор за колоездене, защото Санто Андре има 236 маршрута и 13,745 км за каране. В краткото няма споменаване на клубове, така че колоездачите се групират около маршрути, Z2 обръщи, интервали и подготовка за gran fondo. Desafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026 дава на календара основното събитие. Santo André - Vila Nova de Milfontes носи по-сериозния ден за катерене, когато маршрутът е 80.3 км и печели 603 м преди да се спуска 609 м. Santo André - São Teotónio също е тежък, защото версията от 73.7 км се изкачва на 460 м и се спуска 447 м.

Сезон: Май и август се чувстват като най-добрите месеци за тренировки, защото повечето хора се качват на велосипеди в Санто Андре по това време. Бегачите могат да използват същите месеци за базови километри, подготовка за 5K и по-дълги тренировки към Meia de Sampa или São Silvestre. Лятото няма конкретни данни в краткото, така че локалите поддържат плана практичен и позволяват денят да реши усилията. Зимата също няма конкретни данни, но градът все пак дава достатъчно ритъм на улиците за интервали, Z2, критериум и дълги стабилни тръчки.