O cyklistike a behu v Nîmes
Tréningové poznámky z Nîmes
Beh: Miestni behajú v Nîmes najlepšie skoro ráno, keď centrum mesta ešte stále patrí len tvojim teniskám. V centre si dáš peknú 10 km slučku s minimálnym prevýšením, ktorá ťa prevedie okolo Arènes, Maison Carrée, Tour Magne, Jardins de la Fontaine a Gambetta. Na Gambette sú k tomu ešte tie nástenné maľby a malé uličky ti pomôžu udržať tempo, bez toho, aby ti hneď zničili nohy. Nîmes Urban Trail je taká hlavná udalosť, keď si chceš mesto užiť v pretekovom tempe. La nocturne de Nîmes, Veni Vici - Nîmes, Courir pour que sachange - Nîmes a Infernal run - Nîmes ti zas zaisťujú, že kalendár nie je nikdy prázdny.
Cyklistika: Miestni idú na bicykli hneď z ostra, lebo to dobré začína hneď za mestom. Prejdeš 3 km cez garrigues, vinice a olivové háje, a trasa nastúpa 188 m, ale nepredstiera, že je to nejaká alpská stena. Ten singletrack pred D135 sa vie zmeniť na krátky hike-a-bike, takže cyklisti si vyberajú ľavú stopu a sú trpezliví. Nîmes Cyclisme ti zas ponúka seriózny klubový pocit, s jazdami Route / CX, VTT, BMX, cyclosport, leisure rides a skupinou La Fontaine. Na severe máš Cévennes a výjazdy k Pont du Gard ti pridajú 29 km, 344 m, alebo aj väčšie base miles naspäť do Nîmes.
Sezóna: Od 15. marca do 15. novembra je tu ideálne okno na tréning, či už na Z2 výjazdy alebo stabilné behy. Júl a august často prinášajú dni nad 34°C, takže miestni presúvajú intervaly na skoré ráno, berú si viac vody a už sa ani nesnažia predstierať, že na obed je to dobrý nápad. Výjazdy okolo Gardon a k Pont du Gard sú parádne pod juhofrancúzskym slnkom, hlavne keď si dávaš base miles cez garrigue. Od decembra do februára sú bežné noci pod 0°C a sneh tu napadne každý rok. Zima udržuje mestské trasy využiteľné, zatiaľ čo cyklisti sa viac spoliehajú na štruktúrované klubové výjazdy, trénujú cyclocross nohy a jazdia kratšie okruhy, keď sa poriadne ochladí.
