O cyklistike a behu v Regina
Tréningové poznámky z Reginy
Beh: Regina bežcom ponúka viac, než by si si myslel podľa mapy. Wascana Center a Wascana Lake sú základ pre každodenné okruhy, a miestni využívajú Wascana Park na Z2, intervaly a ľahké kolečká, keď sú nohy už hotové. Devonian Pathway Parks a River Tour ti predĺžia beh, zatiaľ čo Normanview, Northside a East Side ti udržia base miles blízko domova. Väčšina trás ti dá 2 km s 15 m prevýšením. Queen City Marathon, I Love Regina Run & Walk a Canada Day Run & Walk sú pevné body v kalendári.
Cyklistika: Cyklisti v Regine pracujú s prériou a vedia z nej vyťažiť maximum. Chodníky okolo Wascana Lake sú super na ľahké točenie, pohodové kolečká a recovery jazdy, zatiaľ čo Seven Bridges Road, Shop Gravel Loop, Lumsden Loop a Regina Bypass 100 zvládnu tie väčšie dni. Western Cycle, Western Cycle ride club, Bike Regina a Regina Cycle Club držia túto scénu v pohybe. Regina Cycle Club ponúka road, gravel a cyclocross, plus Tuesday Night Races a Thursday Adventure Rides. Qu'Appelle Valley má tie ozajstné kopce, a 2023 RCC Roubaix ti do 39.7 miles nabalí 1555 ft prevýšenia.
Sezóna: Jar a leto sú najlepšie mesiace, a Regina sa akoby celá točí okolo parkových kilometrov, keď sa stromy zazelenajú. Mestskí plánovači vysadili viac ako 300,000 stromov, a Wascana Center ponúka bežcom aj cyklistom tieň, vodu a centrálne miesto na stretávanie. Letný tréning znamená dlhšie Z2 jazdy, okruhy okolo jazera pred prácou a západy slnka na prérii po crit-e alebo skupinovej jazde. Zima mení výstroj, nie zvyky. Bežci stále využívajú chodníky, keď sa dá, a cyklisti sa presúvajú na Wascana Fat Bike Loop, Wakamow Valley Trails a snehové výlety s fat biking komunitou.
