Sobre ciclismo e corrida em St. Gallen
Notas de Treino de St. Gallen
Corrida: St. Gallen mantém a corrida simples, com city centre, Stadtpark beim Theater, Kreuzbleichepark, Kantonsschulpark, Stadtlounge e Wildpark Peter und Paul funcionando bem para rodagens leves. A galera local usa o lado da Steinach e o Sittertobel para mudanças rápidas de ritmo. Run Club St. Gallen by WE•TRST traz a vibe de corrida social todo domingo, com treinos gratuitos de 5 a 10 km por volta de 6-7 minutos por quilômetro. O clube começou em 2025 e já tem mais de 250 membros. Stadtlauf St. Gallen e Auffahrtslauf St.Gallen são os eventos principais, com Waldstattlauf - Säntis Panoramalauf perto o bastante para um dia mais forte.
Ciclismo: St. Gallen dá aos ciclistas aquela sensação de estar perto da montanha sem transformar todo pedal em sofrimento. A galera local aponta a bike entre Bodensee e o Alpstein, onde estradas com pouco trânsito passam por colinas suaves, lagos e entram em passos de montanha de verdade. O pessoal do gravel encontra estradões de terra, vias sem asfalto, trilhas isoladas na floresta e percursos bonitos, então os quilômetros de base em Z2 não ficam monótonos. A rota Lake and Alps funciona para bikes de estrada e gravel bikes. Dead Ends & Cake é o evento local mais fora da curva, e Säntis Classic é o grande nome da estrada. Säntis Classic tem 16 km e acumula +2,798 m.
Temporada: St. Gallen rende melhor para treinar em May, June e July, quando os verões curtos e amenos facilitam planejar dois treinos no dia, intervalados e pedais mais longos. July traz o período mais molhado, com chuva em média por 13.8 dias, então a galera local deixa o kit pronto e vai mesmo assim. A cidade ainda recebe precipitação muito alta o ano inteiro, o que mantém os caminhos de floresta e singletrack sempre exigentes. O inverno muda o clima com semanas longas, moderadamente frias e bastante nuvem. Corredores mantêm quilômetros constantes pelos parques e rotas urbanas. Ciclistas migram para gravel, uma pegada de cyclocross e quilômetros de base com menos pressão quando os passos deixam de ser a resposta fácil.
