Sobre ciclismo e corrida em Palencia
Notas de treino de Palencia
Corrida: A galera local mantém os treinos leves perto do rio Carrión, com Parque-Isla Dos Aguas, Sotillo de los Canónigos, Salón de Isabel II, Huerta de Guadián, Jardinillos de la Estación, Huertas del Obispo, Carcavilla e Parque Ribera Sur entrando no roteiro. Corriendo por Palencia corre às terças e quintas no Parque-Isla Dos Aguas, com turnos às 19:00 e 20:30. Parque-Isla Dos Aguas funciona bem para voltas em Z2 e intervalados certinhos. O centro da cidade entrega aquela energia de Carrera Nocturna Monumental. Media Maratón de Palencia é o evento principal, e Trail Tres Cerros Palentinos dá um pouco de terra para as pernas.
Ciclismo: A galera local pedala base no Canal de Castilla, e pedalar ao longo do canal é como viajar no tempo. Palencia Gravel Experience cobre 353 km em 5 dias e acumula 3,970 m, com Canal de Castilla, Camino de Santiago e Montaña Palentina no percurso. Palencia Road Bike Stages entrega 1,974 km de pedal mapeado pela província. O norte guarda as subidas de verdade em Palentina Mountain, Picos de Europa, Riaño Mountains e Las Loras Geopark. El Cerrato combina com dias de estrada mais constantes. Tierra de Campos e Vega-Valdavia servem para rotas longas sem rampas fortes. BTT Bike Race El Cautivo é a referência local de terra.
Temporada: De abril a outubro é a janela boa para pedalar, e também encaixa para corredores que querem semanas consistentes sem a complicação do inverno. Julho passa dos 30°C com frequência, então a galera local joga Z2, intervalados e pedais mais longos para mais cedo ou mais tarde. O verão fica seco, e as temperaturas noturnas costumam baixar o suficiente para treinos à noite. O inverno muda o ritmo porque Palencia fica a 749 m e tem dias frios e secos, com ventos gelados. Neblina é frequente, a neve pode aparecer, e as mínimas normalmente ficam abaixo de 0°C. Corriendo por Palencia mantém os treinos de domingo no outono e no inverno por grupos de WhatsApp.
