Sobre ciclismo e corrida em Gdynia
Notas de treino costeiro em Gdynia
Corrida: Gdynia dá aos corredores um ritmo costeiro fácil, com a rota da praia resolvendo boa parte do treino diário. A galera local usa Trasa wzdłuż plaży w Gdyni para rodagens seguras, trotes em Z2 e intervalados simples quando o vento colabora. Tricity Landscape Park dá aos corredores trilhas de mata quando as voltas planas à beira-mar ficam certinhas demais. RC Arka Gdynia, Arka Gdynia e Bałtyk Gdynia mantêm os nomes do esporte local familiares, mesmo quando o seu grupo de mensagens é o verdadeiro clube de corrida. PKO Gdynia Half Marathon e PKO Gdynia 5K ancoram a temporada de rua da primavera. Nocny Bieg Swietojanski, Bieg Niepodleglosci Gdynia e Gdynia Ultra Way mantêm o calendário honesto.
Ciclismo: Gdynia deixa os ciclistas escolherem entre giro rápido no litoral ou um trabalho mais ondulado sem complicar. A galera local gira pela orla para um pedal tranquilo, ou encara as subidas rumo a Kępa Redłowska para um esforço maior. R10 dá à cidade sua linha limpa de gran fondo, e o trecho de Gdynia a Gdańsk segue quase 30 km nessa rota. Gdynia to Sopot dá aos ciclistas cerca de 12 km quando as pernas só precisam de um giro curto. Oksywie Loop passa um pouco de 6 km, e Chwarzno-Wiczlino loop mantém tudo enxuto em cerca de 5 km. Puchar Świata MTB Eliminator Gdynia, Garmin MTB Series, Triathlon Gdynia e Enea Ironman 70 3 Gdynia ficam na lista de eventos-âncora.
Temporada: O fim da primavera e o verão combinam melhor com Gdynia, porque o mar mantém o ar estável e a luz do dia fica generosa. Gdynia dá aos corredores e ciclistas 17 horas de luz no auge do verão, então dá para encaixar Z2 de manhã, intervalados no almoço e quilômetros na praia à noite no mesmo dia. O outono muitas vezes parece mais quente que a primavera porque o Báltico segura o calor. O inverno muda mais o plano do que o humor. Gdynia cai para cerca de 7 horas de luz no meio do inverno, e o fim do outono, o inverno e o começo da primavera trazem pouco sol. Estradas de mata podem segurar neve, e o caminho para Krokowa tinha cerca de 300 m de neve impossível de pedalar antes de ficar ok.
