Sobre ciclismo e corrida em Ajaccio
Notas de Treino de Ajaccio
Corrida: A galera local corre a Route des Sanguinaires quando quer ritmo costeiro, ar do mar e um Z2 limpo em direção à Pointe de la Parata. O Sentier des Crêtes entrega o treino de subida, com o Golfo lá embaixo e a trilha Crêtes com cara de trail running de verdade. O Urban Trail Aiaccina mantém os intervalados afiados dentro da cidade, e o City Trail Impérial adiciona o clima de cidadela no fim do ano. Afa abre a temporada com A Girandulata di u Monte Gozzi, uma prova de 12 km pelo Mont Gozzi. Valle-di-Mezzana tem A Zampata com 11 km. AC Ajaccio se conecta ao Mémorial Alain LE MOAL - Cross du CA Ajaccio.
Ciclismo: A galera local sai de Ajaccio de bike para fazer base ao longo do golfo, depois transforma o dia em subida quando as estradas começam a apontar para o interior. O 24 heures de Vignetta - Ajaccio dá ao calendário da bike seu evento de referência, com 100 km no nome e ritmo suficiente para quem curte um dia duro. A rota GT20 passa pela região, e o Col de Vergio chega a 1,477 m como ponto alto. A estrada D81 pelas Calanques de Piana tem cerca de 15 km, com curvas fechadas e subidas curtas. Cap Corse entrega um loop maior, com cerca de 120 km. Os nomes GFCO aparecem no cenário dos clubes locais, enquanto os ciclistas caçam as estradas do maquis.
Temporada: Ajaccio recompensa a corrida na primavera, porque a prova Ajaccio 10 kms cai nessa época e o calor ainda não tomou conta. A cidade segue amigável para treinar durante boa parte do ano, com invernos amenos e neve rara. O verão traz dias quentes e secos, e o Mediterranean Sea geralmente ajuda a refrescar, a menos que o sirocco esteja soprando. A galera local joga os treinos para cedo na Route des Sanguinaires e guarda os intervalados mais fortes para janelas mais frescas. Ciclistas usam a mesma regra, com rodagens Z2 costeiras cedo e subidas mais tarde só quando as pernas e as caramanholas estão prontas. O inverno leva os dois esportes para volume constante, piso de trilha e base confiável.
