100X100 Swim 2026

100X100 Swim é um desafio de piscina bem simples: nadar 100 vezes 100 metros, o que dá 10 km (6,1 milhas). Tem a versão "Birthday Swim", onde o nadador faz tudo no seu aniversário. Pode ser em qualquer piscina, o importante é a vibe do treino. A ideia surgiu do treino de triatlo, quando um atleta profissional viu o Brett Sutton mandar 100x100s para um grupo no aniversário de um atleta. O difícil não é a técnica nem o percurso, mas ficar na água 3 a 5 horas repetindo a mesma coisa. É para quem já tá habituado a sessões longas, porque 6 milhas exigem planeamento, ritmo e resistência para não desistir antes.