30. HTV-Sparda-Rheinuferlauf 2026

HTV-Sparda-Rheinuferlauf to bieg w Duisburgu, startuje się przy Sportpark Friesenplatz. Można wybierać między 5 km, 10 km, 7,5 km marszem i półmaratonem (21,1 km). Organizuje Homberger Turnverein, a limit uczestników to 800 osób. Rejestracja online zamyka się po 700 zgłoszeniach, a pozostałe 100 miejsc jest na miejscu. 5 km to Jedermannlauf – dla wszystkich, kto chce coś krótszego, nie tylko dla klubowców. Bieg łączy HTV-Sparda-Rheinuferlauf z Internationalem Volkslauf i półmaratonem, więc jest zarówno lokalna tradycja, jak i dłuższa historia Volkslaufu. Punkty z napojami są co 4 km, a przy zwrocie półmaratonu dają izotonik. Na metę czeka herbata i woda, a poza tym jest tort, napoje, grill, medycyna, szatnie, prysznice i toalety – całe coś jak na imprezie sportowej. Trzech najlepszych w każdej kategorii dostaje nagrody i dyplomy, a potem można je pobrać online. Na trasie nie wolno słuchawek, wózków dziecięcych ani psów.