ザラエゲルセグのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

ザラエゲルセグ練習ノート

ランニング： ザラエゲルセグは街のすぐ近くに丘があるから、インターバルとかZ2のトレイル練習にわざわざ遠くまで行かなくていいんだよね。しっかり追い込みたい時は、地元の人はDECATHLON MOUNTAIN MAN MARATONのコースを使うよ。TV Tower、Aranyoslap、Jankahegyあたりは、整備された都市の周回コースって感じじゃなくて、地元のランナーが年末に力試しするような雰囲気なんだ。もっと長いコースだと、Botfa、Bozsoki-hegy、Csacsi-hegy、Parkerdő、Kaszahaza、Neszele、Gogan-hegy、Ebergényを通ってDeak SZKIの方へ戻ってくる感じだね。近くのクラブシーンを盛り上げてるのはZalakarosai Futrinkák SEで、Kis-Balaton Run 2025みたいなイベントも開催してるよ。

サイクリング： ザラエゲルセグはNyugat-magyarországi-peremvidékにあるから、フラットなcritコースっていうよりは、丘の多いMTBエリアって感じなんだ。地元のライダーは、Jankahegy、Aranyoslap、Bozsoki-hegy、Csacsi-hegy、Gogan-hegyといった街周辺の丘でヒルクライムを楽しんでるよ。Mapei Tour de Zalakarosは街から38 km離れた場所からスタートするんだけど、Kis-Balaton地方を抜けるオープンな公道で、自分のラインをキープするロードレースの醍醐味を味わえるんだ。Karos Korzóからは、先導のバイクの後ろをチームが時間差でスタートしていくよ。Gyenesdiás BikExpert Specialized mtb és terepfutó Challengeでは、MTB、gravel、e-bike、トレイルランナーが同じ忙しいスケジュールで楽しんでるね。

シーズン： ザラエゲルセグは、丘が使える状態で、ベース走にそこまで装備がいらない時期が一番気持ちいいかな。3月は平均8°Cだから、地元の人はきつい練習は手短に済ませて、ヒルクライムのために力を温存してる感じだね。6月は一番雨が多い時期で、年間降水量は約745 mmだから、トレイルの状態はすぐに変わることがあるよ。1月は平均4°Cで、降水量37 mmと一番乾燥してるんだ。冬はどちらのスポーツもより実用的な感じになるね。ランナーは足元に気をつけたり、ライダーは安定したZ2、MTBのハンドリング練習、短いロードの周回コースなんかにシフトするんだ。