ルセ · ブルガリア

ルセのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

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ルセ

DECATHLON Thracian Ultra

ОУ "N. Y. Vaptsarov" in Shiroka Laka hosts the DECATHLON Thracian Ultra 2026 in the Rhodopes, incorporating Pamporovo and the Perelik and Orlovets hotels into the race weekend. This is mountain running with a wide entry: previous participants receive priority for early entries, but the field is designed for ultra runners seeking a challenging day. The atmosphere is described as a "Unique experience in the Rhodopes," distinct from a conventional road race with added elevation. Expect Rhodope trails passing through historic villages, offering expansive mountain vistas, peaks, lakes, and the range's untamed core. The longer courses focus on "iconic landmarks and the depths of Thracian legends," while the shorter options provide a "quick and scenic introduction to the magic of the Rhodope trails." Practical aspects include a well-marked course with a GPX track, aid stations, live electronic timing, personal baggage transport to Yagodina, course photography, a finisher medal, and ample volunteer support.

Trail

ルセのサイクリング＆ランニングについて

ルーセでのベース走

ランニング： ルーセのランナーは、シンプルに地元で走ってる感じだね。市街地はZ2のイージーランにいいし、Youth Parkは短い周回コースを重ねたり、静かにインターバルをするのにきれいな場所だよ。こっちのランニングシーンは、特に名前のあるランクラブはないみたいで、仲間と集まって走るって感じかな。DECATHLON Thracian Ultraがこの地域のメインイベントで、ルーセから約58 kmのところだよ。最長は95 kmまであるから、ルーセが大都市のランニングハブだなんて言わなくても、地元の人にとっては本格的なトレイルの目標になるね。

サイクリング： ルーセのサイクリストは、もっと良い環境があるよ。市が2015年に14 kmの自転車レーン網を整備して、それが市街地とDruzhba、Charodeyka、Zravets、Rodina、中央桟橋、Youth Park、Renaissance Squareを結んでるんだ。EuroVelo 6も通ってるから、ベース走にはもってこいって感じだね。こっちのサイクリングシーンも、特に名前のあるクラブはないみたいで、仲間と集まって走るって感じかな。特に名前のある登りはないんだけど、将来の自転車レーンはSredna KulaとDolanを通ってRusenski Lom Nature Parkの方や、NikolovoにあるLipnik Forest Parkの方に向かう予定みたいだよ。

シーズン： ルーセは、この情報だと「この月がベスト！」みたいなカレンダーはないから、地元の人たちは日によって季節を判断して、トレーニングを柔軟に組むのがいいみたい。夏の詳しい情報はないけど、市街地のレーンやYouth Parkなら短いセッションもやりやすいよ。冬の詳しい情報もないから、ランナーはシンプルな周回コースを使って、サイクリストは外で乗れるなら14 kmのネットワークを活用してるね。シーンは小さくて実用的なままで、Z2、インターバル、イベント準備は、すでに名前が出てる場所を中心に組まれてる感じだね。