Eventi di ciclismo e running a Búzios, 2026

Búzios Base Miles

Corsa: Qui la gente del posto corre per la penisola quando la giornata è ancora fresca. Le spiagge della costa ovest ti regalano acqua calma e cristallina, perfetta per un Z2 tranquillo lungo il mare. Quelle della costa est, invece, guardano il mare aperto, sono più selvagge e vanno benissimo per degli intervalli più spinti quando il vento è a favore. Ad Armacao de Buzios ci sono 20 percorsi di corsa catalogati. Una corsa in solitaria a Buzios(RJ) 'fim de tarde' ti copre 10.49 km con 31 m di dislivello. La Meia Maratona de Cabo Frio è di 20.47 km con 55 m di dislivello. Non sono menzionati club di corsa. La Buzios XC 42K e la 21k Búzios 5k sono dei nomi di gare di riferimento utili.

Ciclismo: Noi ciclisti qui a Búzios ci alleniamo come fosse una città fatta apposta per i 'base miles' sulla costa. La penisola ti tiene sempre in allenamento, con l'esposizione al mare aperto sul lato est e delle uscite più tranquille sul lato ovest quando le gambe chiedono Z2. Non sono menzionati percorsi ciclistici specifici, club, crit, gran fondo o gare di cyclocross. Comunque, la gente del posto si gode un sacco di chilometri costanti su strada, il vento e degli sforzi ripetibili tra una spiaggia e l'altra. Le salite non sono nominate. Il percorso di allenamento più lungo menzionato è di 88.97 km con 1,026 m di dislivello, quindi le salite sono più un accumulo di saliscendi che una singola collina famosa.

Stagione: Da novembre a febbraio arriva il periodo caldo. Le temperature si aggirano sui 30 °C, e la gente del posto parte presto, prima che la giornata da spiaggia prenda il via. Gennaio, febbraio, marzo, novembre e dicembre sono i mesi più piovosi, quindi noi runner e ciclisti dobbiamo essere flessibili con gli allenamenti. Da maggio a settembre la temperatura si abbassa, siamo intorno ai 20 °C. Le brezze oceaniche sono comuni tutto l'anno, ma il vento invernale è più frequente e più forte. Giugno e agosto portano periodi secchi, il che rende più facile accumulare lunghi Z2, intervalli costanti e un buon volume costiero.