Kerékpáros és futó események Spartanburg területén, 2026

Spartanburg Base Miles

Futás: A helyiek könnyed kilométereket gyűjtenek a Mary Black Foundation Rail Trailen, a Dan Trail Systemen, a River Birchten, a Cotton Woodon és a Perimeter Trailen. A Duncan Park, a Milliken Arboretum, a South Converse Street Park és a Tyger River Park mind benne van a rotációban a hétköznapi Z2-höz és a gyors intervallokhoz. A Willy Way Run Club csütörtökönként találkozik a Willy Taco-nál, este 6-kor, a Hub City Runners pedig hétfőnként a Hub City Runners-nél, este 6-kor. A Rockers Run Club, a Flock Shop Run Club, a FR8yard Run Club, a New Groove Run Club, a Southside Run Club Two-Mile Tuesdays, a Strides Run Club, a Tyger River Run Club és az Eastside Run Club tele tartják a naptárat. Az Eagle Way 5K, a Pretzel Run, az Amazing Grace Race 5K és a True to the Brew Trail Run/Hike 13.1 Half Marathon adják a város fő versenyrutinját.

Kerékpározás: Spartanburg egy olyan Upstate-beli város, ami vágja a bringát. A Mary Black Foundation Rail Trail egyenesen a Subaru of Spartanburg Bike Parkba vezet, ahol a wall ride-ok, berm-ek, ugratók és a hihetetlen flow miatt könnyű megszeretni a mountain bike köröket. A Flowcoaster, Easy Street, Straight Rhythm, Back Forty és Locked & Loaded progresszív elemeket adnak a bringásoknak, szóval kicsiben is kezdheted, és a saját tempódban fejlődhetsz. A The Freewheelers of Spartanburg márciustól novemberig tart heti csoportos tekeréseket, beleértve a vasárnapi Downtown YMCA tekerést is, ami 32 miles-t tesz meg 16-18 mph-val. A Spartanburg County Gravel/Unpaved Cycling hozza az emelkedőket, mivel az útvonal 563 m szintet gyűjt 45.4 km alatt, és akár 16.8%-ra is felmegy. A Spartanburg Criterium a fő crit verseny.

Szezon: A The Freewheelers szezonja adja az országútisoknak a legtisztább csoportos ritmust márciustól novemberig. A futók egész évben tudnak edzeni, a helyiek meg csak a hőséghez, a nappali fényhez és a terephez igazítják az edzést. A nyár júniustól szeptemberig átlagosan 80s °F és 90s °F közötti csúcshőmérsékletet hoz, szóval a helyiek előrébb hozzák az intervallokat, és a legmelegebb időszakokat rövid futásokra, rail-trail tekerésekre vagy árnyékos base miles-ra tartogatják. A tél a maga 50s °F körüli átlagos csúcsaival még elviselhető, de a The Freewheelers általában nem teker 40F alatt, szóval a bringások a melegebb időszakokat használják ki, miközben a futók pörgetik az 5K és félmaraton lábakat.