Kerékpáros és futó események Slidell területén, 2026

Edzésinfók Slidell-Mandeville-Covingtonból

Futás: A helyieknek a Tammany Trace a futóhetek alapja. A Tammany Trace 31 miles hosszú, Covingtontól Slidellig tart, szóval tökéletes Z2 base miles-ra, intervalokra, meg akár egy első egyéni 50k-ra is. Covington, Abita Springs, Mandeville, Lacombe és Slidell miatt mindig közel vagy a kijáratokhoz, de mégsem érzed zsúfoltnak az útvonalat. A legtöbben az 1M és a Northshore Half Marathon köré építik a versenyszezont. Futóklubokról nem írnak, szóval a Trace az, ahol találkozunk.

Kerékpározás: A bringások úgy tekintenek a Trace-re, mint a Northshore gerincére. A Brooks' Bicycle Co-op Mandeville-ben bérel bicikliket a látogató bringásoknak, mielőtt elindulnának Lacombe, Abita Springs, Covington vagy Slidell felé. A Tammany Trace többnyire sík és kényelmes tekerni, szóval a helyiek itt gyűjtik a base miles-t, recovery spin-eket, és itt készülnek a gran fondo-ra. Ha egy kis cyclocross ízt akarnak, akkor a Blue Marlin Dr-től a Louand Dr-ig van egy 2 miles gravel szakasz. Az emelkedők itt nem számítanak, mivel a terep sík.

Szezon: A hűvösebb napok a legjobb edzésidőszak, mert a nyár teljesen átírja a terveket. Nyáron a hőmérséklet elérheti a mid-90s fokot, 50-75% páratartalommal, és a feels-like hőmérséklet simán 104 degrees Fahrenheit körül alakul. A helyiek korán indulnak, több folyadékot visznek, és az árnyékot úgy kezelik, mintha felszerelés lenne hosszú futásokon vagy tekeréseken. A Tammany Trace azért jó, mert mindkét oldalról fák árnyékolják. A téli időjárásról nem írnak, szóval a futók és bringások továbbra is ugyanazzal a sík, aszfaltozott útvonallal és azzal a gravel szakasszal terveznek, ami tavasszal vizes és sáros lesz.