Kerékpározásról és futásról Basildon területén
Basildoni Edzés Jegyzetek
Futás: Ez az útvonal 832 km hosszú, 35 méter szintemelkedéssel. A Basildon Athletics Club hétfő és szerda esténként edz itt, szóval a helyieknek nem kell nagy ügyet csinálniuk az intervalokból. A Northlands Park adja a Basildon parkrun-nak a vegyes terep ízét, az óramutató járásával ellentétes irányú pályával és 26 méter szintkülönbséggel. A helyiek a két tavat, füvet, aszfaltot, köveket és földet használják a stabil Z2 edzésekhez és a tempósabb 5K munkához. A Basildon 10km 2026, a Basildon Half Marathon and Juniors Presented by Utilize September 2026, a Test Track 10 Mile és a Crown To Crown 5K esték tartják pörögve a versenynaptárat.
Kerékpározás: A Basildon CC egy kicsi, de barátságos csapat, mostanában leginkább egy versenyklub. A Basildon CC bringásai főleg cyclo-cross, időfutam, országúti versenyeken és MTB-n is indulnak, a kommunikáció és a viccelődés szíve pedig a Facebookon van. A helyiek a base miles edzéseket Nor Marsh és Motney Hill felé tekerik, ahol az oda-vissza út 69 mérföld, és 42%-a forgalommentes. A Bowers Marsh egy rövidebb, 9 mérföldes oda-vissza utat kínál, míg a The Bell Inn, Hordon on the Hill egy 12 mérföldes pub-túrát ad. Langdon Hills és Motney Hill az, ahol a mászások kezdenek számítani, és a déli rész hoz némi fel-le menetet.
Szezon: Tavasz és nyár a legjobb hónapok, főleg, amikor a májusi, júniusi, júliusi, augusztusi és szeptemberi Crown To Crown 5K esték összeérnek a Race For Life Basildon és a Phoenix Striders Summer Series 5K July eseményekkel. Nyáron még barátságos az idő a hosszabb Z2 edzésekhez, Gloucester Park-i pályázásokhoz és a laza tekerésekhez Tilbury Fort vagy Rainham Hall felé, enyhe hőmérséklet-ingadozással és egész éves elegendő csapadékkal. Télen is megmarad az óceáni jellegű időjárás, de a Northlands Park talaja megváltozik. Trail cipőnek van értelme, amikor a déli rész sárossá válik, és a cyclocross vagy MTB kezd jó ötletnek tűnni.
