Kerékpáros és futó események Grenoble területén, 2026

Grenoble-i edzésnapló

Futás: Grenoble-ban futóként 212 m-en van egy tök sík alapod, az Isère és a Drac mentén meg a könnyű Z2 napok is simán mennek. A helyiek az alapkilométereket a belvárosban gyűjtik, aztán ha meg akarják tépni magukat, akkor irány felfelé a Chartreuse-i Bastille-domb. A Bastille-hoz vezető úton van 7 km-es szakasz is. A városi cross versenyek Grenoble-ban (1 km, 2 km, 5 km, 10 km) meg arra jók, hogy a gyorsaságot is szinten tartsd. A La Grenobloise meg egy jó kis lazább esemény, van rajta 5 km futás és 5 km gyaloglás is.

Kerékpározás: Grenoble-ban a bringázás egyértelmű, mert a síkság tök lapos, a hegyek meg ott vannak rögtön. A helyiek La Belle Via, Via du Tram, La ViaVercors, meg a 21 metro loops útvonalakon tekernek, ha egyenletes tempóra vágynak. A Grenoble Coffee Cycling Club ad egy jó kis közösséget a csoportos tekerőknek, és a Six-Days of Grenoble meg az az esemény, ami fixen ott van a naptárban. Északra a Chartreuse emelkedik, délre és nyugatra a Vercors terül el, keletre meg a Belledonne hegység keretezi a tájat. A Chartreuse 4-Col Loop 94 km hosszú, és 2,860 m szintet gyűjt be a Col de Marcieu, Col du Granier, Col du Cucheron és Col du Coq hágókon keresztül.

Szezon: Grenoble évszakról évszakra szépen változik, szóval az edzés sosem unalmas. Nyáron meleg, sőt forró napok vannak, ilyenkor a helyiek korán indulnak intervalokra, hosszú emelkedőkre vagy sík tempóra, amíg még hűvös a völgy. A környező hegyek a nagyobb tekeréseket, a singletrack hangulatot és a cyclocross lábakat hozzák, amint hűl a levegő. Télen hűvös, sőt hideg napok vannak, gyakori fagyokkal, az átlagos minimum hőmérséklet fagypont alatt van. A város futásra és Z2 országúti kilométerekre ilyenkor is jó, de a környező hegyekben megmarad a hó, és az egész edzésritmust megváltoztatja.