Run for Autumn 5K

La Run for Autumn 5K, c'est une course/marche de 5K à Ebensburg, Pennsylvania. Le départ est donné au YPCC, 300 Prave Street, sur le Ghost Town Trail. Cette course rend hommage à Autumn Danchanko, ça aurait été son 17th anniversaire. Tous les bénéfices vont à Camp Cadet, Autumn's Playground at Lion's Field, et Dauntless Fire Company. Tu peux choisir entre le 5K classique, une Kids Fun Run, une option maillot virtuel, ou la catégorie 5K Pump & Run. Le parcours, un aller-retour, part du Ghost Town Trail, va vers Revloc, et se termine de nouveau au YPCC. L'épreuve Pump & Run inclut une compétition de développé couché avant le 5K. La performance est mesurée en répétitions par rapport à des pourcentages du poids corporel, et chaque répétition réussie réduit ton temps final sur le Pump & Run de 30 seconds. Il y a aussi des activités pour les enfants, dont un château gonflable, et des récompenses pour les premiers hommes et femmes. Les prix, c'est $50 en espèces pour les vainqueurs au scratch et des récompenses par catégorie d'âge, de 1-12 ans jusqu'aux 60+.