Next Step Training - Building to 10K 2026

JEU, Juillet 30, 2026 · Columbia , États-Unis

Distances

10 km

À propos de cette course

Les Howard County Striders proposent un programme d'entraînement "Building to 10K" pour les coureurs de tous niveaux. Le programme démarre avec un contre-la-montre de 2-mile à Longfellow Elementary pour répartir les participants par allure. Les séances hebdomadaires seront axées sur la vitesse et le travail en côte. Il faut pouvoir courir 3 miles avant de commencer.

5470 Hesperus Dr

Columbia

Itinéraire

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Météo typique JUL

35°C min 22°C

20mm précip moy

Chaud et humide — départ matinal essentiel.

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