À propos du cyclisme & de la course à pied à Mikkeli
Notes d'entraînement à Mikkeli
Course à pied : Ici, on part souvent du centre-ville pour aller vers Urheilupuisto, le lac Saimaa, ou les petites routes tranquilles près de Rantakylä, Moisio-Tuukkala, Anttola, Ristiina, Otava, et Haukivuori. Le Mikkeli Kilpa-Veikot, c'est le club qui donne une vraie ambiance sérieuse à la course à pied. Urheilupuisto, c'est là où on démarre et on finit le Mikkeli Running, avec le choix entre marathon, semi-marathon, 10.55k ou 5k. En juillet, le Mikkeli Juoksu t'occupe bien, avec des distances allant du 10 km au marathon complet. Le Tornimäki VERTTITONNI, ça te met les jambes à l'épreuve en montée sur Skimbapolku, et puis les Maantiekisat, Aluekisat, seuracup, et le Saimaa Trail Run te remplissent bien le calendrier.
Cyclisme : À vélo, on a des itinéraires connectés de 10 km à plus de 100 km, donc c'est facile d'accumuler les base miles sans refaire les mêmes virages. La Route 62 part de Mikkeli, passe par Anttola et Lietvesi pour aller jusqu'à Puumala et Ruokolahti, et le terrain vallonné et rocailleux longe les rives du lac Saimaa. La route de l'archipel de Puumala, c'est une sacrée sortie pour les cyclistes, à travers des paysages ruraux, des villages et des vues sur le lac. Tornimäki, c'est là que les bosses piquent, surtout quand tes jambes connaissent déjà Skimbapolku à cause des intervalles. Mikkeli Kilpa-Veikot, Jukurit, Mikkelin Kampparit, MP, et MiPK, c'est la colonne vertébrale sportive de la ville.
Saison : Juillet, c'est le top du top, Mikkeli est vraiment faite pour les longues journées en Z2 quand les gens des maisons d'été envahissent les lacs. Le lac Saimaa façonne le vélo et la course, et les petits lacs de la ville font que la plupart des parcours restent ouverts, pas du tout enfermés. Les événements estivaux, on a déjà vu la chaleur chouchouter les athlètes, donc on respecte les journées chaudes et on vient quand même préparé. En mai et septembre, on est juste sous les 10°C en moyenne, donc les intersaisons, c'est plus du travail régulier que du soleil facile. L'hiver, ça change tout pour les deux sports, Mikkeli ayant un climat subarctique. Coureurs et cyclistes adaptent le plan au lieu de forcer les habitudes d'été.
