Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Tuscaloosa Training Notes
Juoksu: Juoksijat saavat helppoja kilometrejä Tuscaloosa Riverwalkilla, Randall Parkway Traililla ja Richard L. Platt Memorial Levee Traililla. Paikalliset käyttävät leveetä Northportissa, kun haluavat vähemmän väkeä kuin Riverwalkilla, ja Sokol-tiet toimivat, kun maantie tuntuu paremmalta kuin asfaltti. Fleet Feet Tuscaloosa pitää viikon reiluna Run With Us -tapahtumalla ja ilmaisella lauantain ryhmäjuoksulla kello 6.00. Paikalliset kilpailukalenterit osoittavat yleensä Brooks x Fleet Feet Tuscaloosan Big Runin, Tuscaloosa Oktoberfest 5K:n, QRF 5K - Miles for Mental Healthin ja Tuscaloosa Runners' Championshipin.
Pyöräily: Pyöräilijät saavat hyvän kierroksen nopeasti, sillä Tuscaloosassa on 85 pyöräilyreittiä 2 568 kilometrin päässä. Lyhin reitti on 3 kilometriä ja 32 metrin nousua. Druid City Bicycle Club, VeloCity Cycles, Tuscaloosa Cycling Club, Major Taylor Cycling Club of Alabama ja West Alabama Mountain Bike Association antavat sinulle pyörät seuraamaan. Gravel-ajajat käyttävät Duncanvillea, Old Lock 15:tä ja Frog Ridgettä, kun taas kiipeilijät löytävät hyvän nousun Dry Creek Hilliltä, Old Lock 15:ltä ja Duncanville: Gravel 6 -reitiltä, jossa on 4 900 jalan nousu.
Kausi: Syyskuu ja lokakuu ovat parhaita molemmille urheilulajeille, ja useimmat ajajat lähtevät silloin ulos hyvällä syyllä. Kesä on niin äärimmäisen kuuma ja kostea, että paikalliset siirtävät juoksut sisälle, alkavat aikaisin tai pitävät harjoitukset Z2:ssa ennen kuin aurinko ottaa vallan. Pyöräilijät ajavat edelleen, mutta kaupunki tekee jokaisen väliajan ansaitsemisen hiki, pullot ja todellisen vaatekappaleen avulla. Talvi kestää joulukuun puolivälistä helmikuun loppuun, ja juoksijat saavat viileämpää ilmaa, kun taas pyöräilijät tulevat valmiina kirkkailla ajovaloilla, kun se tulee varhain pimeäksi.
