Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Brownsville-Harlingen Training Notes
Juoksu: Brownsville-Harlingenin juoksijat saavat enemmän kilpailujohtoisia tapahtumia kuin nimellisiä kerhoja. Paikalliset käyttävät Liberty at Sunrise 5K Runia valoisana ankkurina White Wing Fieldsillä, jossa Rio Grande -joki virtaa vieressä. Run to the Rescue pitää asiat keskellä Brownsville Events Centerissä 5K:n ja 1 mailin kilpailuilla. Estero Llano Grande State Park sopii trail-päiville Badge on the Trails - ja Night Owl Trail Run -kilpailuissa. Alligator Lake ja Ibis Pond antavat mailille todellisen puiston tunnelman. RUN WITH THE WILDCATS, Queen City Trail Run, Top Gym Road Race ja Cancer Awareness 5k täydentävät kalenteria.
Pyöräily: Brownsvillein pyöräilijät saavat 14 kartalla merkittyä reittiä, yhteensä 685 km, joten perusmailien kertyminen on helppoa. Bicycle World RGV on kerhon puolella Harlingenin lauantai-aamuradoilla sekä McAllenin tiistai-, torstai- ja lauantairadoilla. De Fay Street a Fay Street tarjoaa 32 km ja 66 m nousua sekä 44 m laskua. Reitti on 8 km ja vain 56 m nousua, joten nousut jäävät vähäisiksi. 3 km. Paikalliset etsivät vaihtelua E 7th St -soralla, Monte Bella Trailsilla, kaksoisleveillä ja X-Peditionilla Padreen - Tt-kilpailuun.
Kausi: Viileämpi jakso on paras molemmille lajeille, koska Brownsville-Harlingen palkitsee Z2-juoksut, pidemmät pyöräilyt ja rauhallisen kilpailuvalmistelun. Kesä työntää paikalliset aikaisiin aloittamiseen, lyhyisiin intervalleihin ja varjossa olevaan palautumiseen ennen kuin päivä muuttuu raskaan. Juoksijat pitävät White Wing Fieldsin ja Estero Llano Grande State Parkin kierroksia, kun he haluavat avoimia tiloja ilman liiallista ajattelua. Pyöräilijät käyttävät tien, karkean tien, soran ja maan sekoitusta kuntoiluun, kun kritahtinopeus on vähemmän hyödyllistä kuin kestävyys. Talvi tuo paremman pitkän juoksun rytmin, suurempia viikonloppuperusmailia ja enemmän kärsivällisyyttä sorasektoreille, leveille ja South Padre -yrityksille.