Appleseeds Summer Running Program

Das Appleseeds Summer Running Program ist ein 8-wöchiges Programm für Kids im Grundschulalter, in der Mittelstufe und Oberstufe. Es legt die Grundlagen für körperliche Fitness, Teamwork und Sportsgeist. Beim Training gibt's Erklärungen, Laufen und Spiele. Für die jüngeren Kids (10 und jünger) gibt's einen spielerischen Ansatz, während die älteren in der Mittel- und Oberstufe ein strukturiertes Trainingsprogramm bekommen. Im Programm sind auch Startplätze für drei Rennen enthalten: ein Thursday Night Spikes Track Meet, der Pufferbelly Run, Walk, Stroll und ein Cross Country Race.