Distancer
1.9 km
3.8 km
Halvmaraton
Maraton
90 km
180 km
226 km
Om dette løb
IRONMAN Portugal-Cascais starter og slutter ved Cascais Bay. Deltagerne løber fra Atlanterhavskysten op i bakkerne og tilbage mod Lissabon. Denne oktober-triathlon i Cascais, Portugal, som er en del af Lissabon-distriktet, tilbyder både fuld IRONMAN-distancen og IRONMAN 70.3. Den fulde distance er 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. Den kortere version er 1,9 km, 90 km og 21,1 km.
Cykelruten er helt central for løbet. Den går gennem Sintra-Cascais Naturpark, op ad bakkerne i Malveira, Serra de Sintra og forbi Lagoa Azul, og passerer det historiske Estoril F1-kredsløb. Ruten går også mod Lissabon, hvor man kan se Belém-tårnet, opdagelsernes monument og 25. april-broen. Den fulde IRONMAN-rute er ikke flad – der er 1725 m stigning i alt, hvor 1400 m kommer under cyklingen. Løbet er opdelt i tre runder på lidt over 14 km hver. Kombinationen af hav, bjerge, historiske steder, motorsport og Lissabons seværdigheder gør dette løb mere varieret end en typisk ud-og-hjem-triathlon.
© OpenStreetMap