Denne motionløb er for alle aldersgrupper, både børn, mænd og kvinder. Der er omklædningsrum, brusebad, førstehjælp, parkeringsplads og en AED på stedet. Der er plads til 250 løbere, og arrangementet er godkendt af Dansk Atletik Forbund.
Løbet er en hyggelig tur med god stemning, og det er en god mulighed for at komme ud og træne eller bare have det sjovt. Starten er ved Van Rijn, og ruten går rundt om de tre søer.