За колоездене и бягане в Reggio Calabria
Reggio Calabria Training Notes
Бягане: Местните бягат по Lungomare Falcomatà, когато искат морски въздух, равна ритмика и Сицилия, която се движи по своя начин от другата страна на водата. Lungomare Falcomatà ви дава 1700 метра за леки Z2, 500-метрови интервали и стабилни обходи преди града да се събуди. Центърът на града прави бягането просто, защото тук няма официални клубни сесии. I La Mezza dello Stretto дава на района своя полумаратон, а състезанието е 21.0975 km. X 10 km di Capo Peloro - Trofeo Luigi Cacopardi също е достатъчно близо, за да поддържате нозете си в тонус.
Колоездене: Местните се качват от Reggio, когато искат бързо катерене, защото Aspromonte се извисява веднага след брега. Via XXIV Maggio, Reggio Calabria до Pantano, Cardeto се изкачва 875 m в 22 km, така че никой не нарича това кафене с кола. Друга маршрута е 6 km и печели 1,566 m, което е правилна работа за gran fondo. Третият маршрут е 2 km и печели 943 m за базови километри с усещане. Etna Marathon Mtb и Granfondo Giro dell'Etna дават на състезателите големите дати.
Сезон: Април и май са най-добрите месеци за Reggio, и местните ги използват преди топлината да започне да доминира. Летните сутрини могат да се почувстват диви още в 8 часа, така че центърът на града привлича ранните Z2 групи, а Lungomare е за бързи сесии преди завършване. Aspromonte остава полезен, когато нуждаете се от сянка, катерене или настроение за циклокрос и сингълтрек близо до Националния парк Aspromonte. Зимата променя чувството повече от картата, и местните се обръщат към брега за стабилно бягане, докато колоездачите избират по-спокойни прозорци за катерене.