Les Foulées Pélissannaises е серия състезания в Пелисан, Провинс-Алп-Кот д'Азюр, през октомвриско попладне и вечер. Маршрутите минават през масива Кост. Има опция за 5 км детска тръчка под надзор и 29 км полунощна трайлова. В по-кратката програма има 8 км ходене през провансалската кампания и 10 км природна надбягване с около 110 м надморска разлика. Le Calabrun е най-тежката трайлова опция – 1000 м надморска разлика, старт при залез и фенерче за всеки.
Денят започва с La Ronde des Pitchouns за деца от 5 до 14 години, организирано от местния атлетически клуб, с малка закуска на финала. 8-километровото ходене минава през лозя и маслинови насаждения около Пелисан и масива Кост; туристическата кантора е организирала дегустация на местни продукти по маршрута. 10-километровото надбягване е по пътеки и сингъл трейл през лозя, маслини и борове, без сериозни технически трудности. Le Calabrun преминава през голяма част от масива Кост при сутрешен мрак, с гледки към висящи села, долината и светлините на Салон-де-Прованс. Има подпомагаща станция в висящото село Орон, а всички завършват в залата Маликрида в Пелисан, където има ядене.