ZDROWIE W KROKU - bieg/spacer nordic walking z okazji miesiąca profilaktyki nowotworów męskich 2026

El ZDROWIE W KROKU es una movida de running y marcha nórdica que se hace en Wrocław (Polonia) dentro del Mes de Prevención del Cáncer Masculino 2026. Aquí puedes ir a tu ritmo: si te apetece trotar suave, vas a la carrera, y si prefieres algo más tranquilo con bastones, te apuntas a la marcha nórdica. Las distancias son para todos los gustos: desde las más cortas para quien empieza hasta las largas que te dejan hecho polvo (sí, hablo de las que se acercan a medio o incluso full ironman). Si quieres saber cómo va la cosa con los segmentos de natación, bici y carrera, échale un ojo al reglamento oficial del evento. Si te animas, apúntate y vente. Eso sí, revisa bien los detalles porque en esas distancias largas no hay quien te salve si no vas preparado. ¡Y no te olvides de llevar el chip o lo que pidan para cronometrarte!